Ricette Fit
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Plumcake soffice alle pere e noci
Esattamente come la mela, la pera è un frutto sano e pieno di principi nutritivi che possono essere integrati con…
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Brownies al cioccolato senza farina, con un ingrediente segreto: i fagioli neri
A volte capita di essere di cattivo umore, stanchi, nervosi o semplicemente annoiati. In questi suddetti momenti avvertiamo tutti la…
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Brownies soffici e golosi: una versione light alla banana
Oggi voglio proprio coccolarvi, vi mostrerò difatti come preparare i famosissimi e buonissimi quadrotti americani al cioccolato, facendo molta attenzione…
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Brownies proteici con cioccolato e noci: dolce ricco super cioccolattoso, senza burro
In questo momento di quarantena, abbiamo tutti noi abbastanza tempo da trascorre in cucina col sorriso, sperimentando magari tutte quelle…
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Pancake light: gusto e bontà anche per chi sta a dieta
I pancakes sono delle gustosissime e morbide frittelle, di origine americana. Ormai si sono diffuse in tutto il mondo, proposte…
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BARRETTE DI RISO SOFFIATO LIGHT: una versione leggera con miele e cioccolato fondente
Cari amici, oggi vi presento uno spuntino ideale, leggero ed equilibrato, adatto anche a chi segue una dieta ipocalorica. Questa…
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Sorbetto a melone: dessert semplice e delicato, adatto a chi fa la dieta
Il sorbetto è uguale al gelato? E’ adatto anche a chi fa la dieta? Assolutamente no, il sorbetto non è…
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Gelato alla frutta, senza gelatiera: poche calorie e tanto gusto
E’ estate e con questo caldo avete anche voi voglia di un gelato alla frutta fatto in casa? Non avete…
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Centrifugato per un’abbronzatura invidiabile: la ricetta
Oggi vi presento un frullato ricco di sali minerali vitamine per una abbronzatura perfetta. Privo di zucchero è l’ideale per…
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Mug Cake: la torta in tazza per una colazione sana e super golosa!
Vi presento una ricetta che davvero sta spopolando sul web tra gli appassionati di cucina e del buon fitness, una…
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