Salvaguardare la Silhouette
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Pancake light: gusto e bontà anche per chi sta a dieta
I pancakes sono delle gustosissime e morbide frittelle, di origine americana. Ormai si sono diffuse in tutto il mondo, proposte…
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BARRETTE DI RISO SOFFIATO LIGHT: una versione leggera con miele e cioccolato fondente
Cari amici, oggi vi presento uno spuntino ideale, leggero ed equilibrato, adatto anche a chi segue una dieta ipocalorica. Questa…
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Sale a tavola: benefici, tipologie e colori da ogni parte del mondo
A giudizio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, la stragrande maggioranza della popolazione consuma troppo sale e troppo poco potassio, correndo dunque…
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Ritenzione idrica: significato, cause, sintomi e rimedi
Che cosa è la ritenzione idrica? Col termine di “Ritenzione idrica” si definisce la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo. Il ristagno…
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Dieta anti-smagliature, per una pelle elastica e idratata!
Che cosa sono le smagliature? Le smagliature sono un inestetismo alquanto diffuso ed odiato, più correttamente definito dai termini “strie…
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Cellulite, smagliature, ritenzione idrica “inestetismi della pelle”: le soluzioni per ogni problema
Combattere la cellulite Si può essere anche molto magre ma avere la cellulite… La cellulite non è una patologia, bensì una…
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Consigli per dormire bene e svegliarsi di buon umore
Un “sonno poco ristoratore” può incidere sul peso? Ognuno di noi ha un ritmo sonno veglia ideale, che dovrebbe cercare…
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Dieta anticellulite: i cibi che aiutano a combattere gli inestetismi della pelle
Si può essere anche molto magre ma avere la cellulite… La cellulite non è una patologia, bensì una condizione fisiologica di…
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Essere motivati: la chiave del successo della dieta
“Nessun uomo può riuscire a trovare il modo migliore per fare una cosa senza iniziare ad avere davvero voglia di…
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Bambini in salute: come mangiare correttamente sin da piccoli…
Il bambino ha bisogno di diversi nutrienti per stare in buona salute: un apporto del 10-15% di proteine, un 30% di…
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