Salvaguardare la Silhouette
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Carboidrati a cena: non vanno assolutamente vietati
Negli ultimi anni, nell’ambito scientifico internazionale di tutto il mondo, si discute ampiamente su un topic, da sempre molto dibattuto…
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Il cibo biologico: aiuta la natura e la nostra salute?
Da tempo ormai sappiamo che qualcosa, nell’equilibrio naturale, si stia disgregando e che dobbiamo correre ai ripari finché siamo in…
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Cereali e Carne Vegetale: rivoluzioneranno la nostra tavola?
Cuscus In alternativa alla semola derivante dal grano duro macinato grossolanamente, oggi i chicchi di cuscus vengono preparati con cereali anche…
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Mangiare integrale: aiuta a dimagrire? quali sono i benefici?
Molti secoli or sono a consumare cibi integrali era spesso la parte più bisognosa della popolazione: il ben noto “pane…
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Caffè e caffeina: calorie, benefici e rischi per la salute
Dose sicura di caffè negli adulti e nei bambini Con poche righe l’Efsa (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare),…
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Aceto: tanto sapore ai piatti con poche calorie
L’aceto è senza dubbio un valido alleato nella guerra ai chili di troppo, soprattutto se è usato per tagliare i condimenti e le calorie.…
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